Весна вовсю правит в календаре, но на улице уже по-настоящему летняя солнечная погода. Именно в такой день 16 мая в Кремлевском парке Великого Новгорода стартовали городские соревнования по скандинавской ходьбе среди пенсионеров. «Серебряные» любители спорта пришли оздоровиться, показать, насколько они прекрасны, успешны и молоды душой.
Северная ходьба – самый малозатратный вид физической активности в мире, но необыкновенно эффективный. Ею можно заниматься везде, в любое время года. Двигательный потенциал и умеренная динамическая нагрузка очень бережно влияют на костно-связочный аппарат всего организма. При этом развивается выносливость и сила, координация движения, улучшается обмен веществ и работа всех органов и систем организма. За счет использования палок, в отличие от бега или спортивной ходьбы, снижается нагрузка на суставы и колени.
В мероприятии приняли участие пять команд: «Союз пенсионеров», «Весело шагаем», «Акрон», «Парк Юности» и «Нордик». Самые выносливые из них получили медали: первое место «Акрон», второе — «Союз пенсионеров» и «Весело шагаем» третье место. «Парк Юности» и «Нордик» удостоены грамот за участие. Все команды были поощрены рюкзаками.
«Спорт — это хорошее занятие, чтобы дома не сидеть без дела — говорит Елена Белоусова, член Союза пенсионеров — капитан нашей команды. Это полезно для здоровья и души. А для счастья человеку нужна именно душа».
Наши чемпионы: Юрий и Ольга Карповы, Валентин Воев, Нина Горохова и Елена Белоусова — Молодцы! Так держать! Дальнейших побед!
На фото: участники соревнований
